Dieta fácil en casa para perder peso - Plan de dieta vegana cruda de 7 días

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Alrededor del mundo muchas personas intentan perder algunos kilos frecuentemente por motivos estéticos aunque en el fondo se trata de un asunto de salud. En estas circunstancias, solemos obviar los consejos de médicos y otros profesionales con el único propósito de perder peso rápidamente y fácil para. Los factores de riesgo adicionales pueden incluir presión arterial alta, colesterol alto o diabetes.

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Debes seguir estas 7 reglas de dieta para perder peso en casa. Come solo Estos alimentos que te ayudan a perder peso y Trata de no comer ninguno de Estos alimentos que te hacen ganar peso. NO te preocupes por contar calorías. Come HASTA 4 veces al día cada 3 a 5 horas.

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