Rutina de gimnasio de pérdida de peso imprimible - Pérdida de peso dolor de rodillas

Rutina de gimnasio de pérdida de peso imprimible. Los ejercicios que veremos son básicos y los trabajaremos con suficiente peso pero manteniendo buena técnica y movimiento debes de escoger un peso que te deje realizar bien las repeticiones que te indica la rutina.

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Los ejercicios que veremos son básicos y los trabajaremos con suficiente peso, pero manteniendo buena técnica y movimiento, debes de escoger un peso que te deje realizar bien las repeticiones que te indica la rutina.

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