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En este artículo haremos un resumen de las principales vitaminas y minerales para deportistas cuáles son sus funciones dónde podemos encontrarlas y qué alimentos nos ayudan a absorberlas con más efectividad o bien inhibir sus propiedades. Además, recibirás en el informe un plan de ejercicio detallado y un plan de. La mejor dieta para ti está escrita en tus genes. Es un reporte que da pautas sobre la alimentación, el ejercicio y otros indicadores específicos para persona.


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